考研一族如何克服懒惰
小李面对毕业后的严峻形势，他也涌入了考研大军之列，
在决定考研之初，小李每天早睡早起，作息规律，并且和大家一起积极准备着复习考试。但是好景不长，随着心里的松懈，外界的诱惑，小李慢慢地已和身边的同学一样，三天打鱼两天晒网，甚至根本就想不起考研这事，好友一问他，他才说：这太辛苦了，一天两天还行，让我坚持这大半年的也太困难了，再说大家都这样，到时再说呗。
像很多爱学习的女孩一样，梅梅在本科期间，也认真刻苦，虽然未能保研，但是她不灰心，仍然想继续钻研，当她比别人提前两个月准备考研时，她坚信自己并不比别人差。可是，她发现，很多时候她都不能集中精力，甚至有时会因一些小事影响学习的心情，继而导致她心情烦躁，在很长一段时间都不能恢复，这大大影响了她的复习进度。
在我们身边，这样的现象经常出现，也许在自己身上，也会有不少这样的痕迹。归根结底，导致这些原因的根源在于懒惰。管理心理学有人性的四种假设，其中经济人假设就是从享乐主义的哲学观点出发，认为大多数人是懒惰、不负责、要靠强制和惩罚的。
懒惰是一种心理上的厌倦情绪。它的表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的犹豫不决。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰，使人无法按照自己的愿望进行活动。在我们的现实生活中，多数人天生是懒惰的。现在请大家来做个这样的小测试：
（1）不能愉快地同他人交谈，尽管你很希望这样做。
A经常B 一 ……此处隐藏1184个字……劲去做事。
（2）做一些你最爱干的事。不要只看结果如何，只要这段时间过得充实就该愉快。
（3）要保持乐观的情绪。遇到挫折时，生气是无能的表现。消极的态度只能让自己更没进取心。
（4）学会肯定自己。不要在遇到困难时否定自己，也不要在自己失败的时候厌恶自己，这些都只能在你想积极进取的时候成为绊脚石，并且直接成为你变相懒惰的借口而已。
（5）学会向他人学习，向他人看齐。固然每个人都有自己的一套学习理论和学习计划，但是在当自己快不能驾驭自己的时候，能够看到他人的勤奋努力，这样能勉励自己，继续前进，跟懒惰say goodbye！
现在让我们考研一族一起用实际行动来扼住命运的喉咙——跟懒惰作斗争吧：
关掉手机。
威逼利诱。想想做完了有多少好处，没做完会多倒霉。
停止网上冲浪。
早起。
单元测试时考得好奖励自己。
分段学习，注意抓住效率高的时间学习。
专心复习，集中注意力，不要边听歌边看题。
换个地方。有时候换一个新环境能让你更投入。
如果计划未完成，期间不要接电话，回头再打过去就是了。
如果你的学习环境让你不能学习，换个没人打扰的地方。
平衡你的娱乐和学习时间，注意劳逸结合。
时时检查你的时间安排和现在已经进行中的复习进度。
把每天的学习目标确定清楚，且能随时看到。
多和志同道合的人一起，增加动力。
复习过程中多总结经验。
不要说放弃。
想象一下考研成功后的样子。
作息有规律，爱干净。
吃饱睡好。
